Tischtennistraining mit Feedback

 
 


Gezielte Auswahl eines Trainingsgerätes 

                        oder einer Trainingsmethode!
 


Feedback fördert den Lernfortschritt                      ...       
            

Nach welchem Kriterium wähle ich ein Trainingsgerät für das Tischtennistraining aus?
Welche Trainingsmethoden helfen mir, meine Zielstellung zu erreichen?

Zunächst sollte die Frage beantwortet werden,

“was will ich trainieren und verbessern“: Technik, Taktik, Ausdauer oder Ballgefühl?

Betrachten wir das HANDWERKSZEUG eines Tischtennisspielers - seine TECHNIK.

Insbesondere im Kinder- und Jugendtraining soll die „Sprache des Balles“ verstanden werden.
Unsere Jugend ist sehr kommunikativ!
Sehr schnell ist eine SMS geschrieben und die Antwort, das Feedback, lässt nicht lange auf sich warten.

Also warum nicht auch im Tischtennis unseren Kindern ein Feedback geben:

zur Platzierung, zum Tempo, zur Rotation und zur Flughöhe ( PTRF- Effekte genannt) des von ihnen gespielten/trainierten Balles.

Besser als eine theoretische Erläuterung der Technik vermittelt ein VISUELLES Feedback,
ob die Sprache des Balles verstanden wird.

Mit den von mir entwickelten Trainingsgeräten soll das visuelle Feedback
mit speziellen Übungen verdeutlicht werden.

Aus dem sofortigen Erkennen, sowohl durch den Trainierenden als auch durch den Trainer,
welches Schlagergebnis resultiert, kann durch Korrektur und erneutes Üben
sehr schnell ein Trainingsfortschritt erzielt werden.

Dies soll  beispielhaft anhand von speziellen Trainingsgeräten beschrieben  werden.




Returnboard-Training    Techniktraining mit Feedback für den Trainierenden
                     
                                          - zur Platzierung
                                          - zum Tempo und
                                          - sehr anschaulich zur Rotation

                                       bei seiner Schlagausführung innerhalb eines Ballwechsels

                                       Verbesserung des persönlichen Timings bei Topspin und Konterball
                                      
                                       Erste Aktionsmuster für das Ballgefühl prägen sich bei Anfängern  ein.

                                     

Ballroboter                 Kontrolle und Verbesserung von  
                                  Bewegungsabläufen, Konditionstraining und Beinarbeitstraining

Balleimertraining        hochmotivierendeTrainingsform mit hoher Schlagfrequenz

Co - Trainer               Hilfsmittel zum präzisen Balleinspiel beim  Balleimertraining            


Topspinnetz              Training des weich angerissenen Topspins


Aufschlagnetz            Training variantenreicher Aufschläge


Returny                      Platzierungselement zum Training der Platzierung aus einem Ballwechsel heraus
                                   oder zur Aufschlagplatzierung

Ballon-Netz                Training flacher Aufschläge und flacher Topspins
                                  
                                   Training der Ballon-Abwehr und Schmettern auf Ballonbälle
                                  
                                   Training des "weich angerissenen Topspins" auf UNTERSCHNITT

                                       - so wie ihn TIMO BOLL ausgezeichnet im Wettkampf einsetzt!
                                  


Schupfball-Returnboard       
                                   Training des Schupfballs im Ballwechsel

Unterschnittball-Board 
                                   Trainingsgerät mit langen glatten Noppen für das Training von Topspin auf Unterschnitt
 

Spin-Rad                    tangentiale Beschleunigung und Schnelligkeitsausdauer beim Topspin

Spinblocker                Ausgleichbewegung zum Aufschlagspin, Blocktraining gegen Topspin 

                                   Feedback zur Aufschlagrotation
                                  
                                   Erste Aktionsmuster für das Ballgefühl bei Anfängern 


Precision Board          Platzierungstraining innerhalb eines Ballwechsels am Returnboard


Tischtennis - BIATHLON   gezieltes Platzierungstraining - 

                                          Aufschlag, TOPSPIN auf Balleimer , KONTERBALL auf Balleimer, SCHUSS auf Balleimer   

TOPSPIN - BIATHLON     Platzierungstraining aus einem TOPSPIN - Ballwechsel heraus


Diese Homepage will Trainingstipps zum effektiven Einsatz von Trainingsgeräten geben
und Beispiele für ihre Anwendung unter Verwendung von Videos demonstrieren.

Unter dem Motto "Spiel und Spass" werden Tischtennisspiele für das Kinder- und Jugendtraining
 
unter Anwendung von Trainingsgeräten empfohlen.


Trainings - Tip:

... man kann nicht früh genug mit dem Training beginnen !