Tischtennistraining mit Feedback

 
 




Schupfball- Board


UNTERSCHNITT-Balleinspiel auf das Schupfball-Returnboard



   Video

Am SCHUPFBALL BOARD wird das Training
zur Stabilisierung des SCHUPFBALLS durchgeführt.


Das Schupfball-Board wird hinter dem Netz platziert.
Das Board ist nach hinten geneigt und ermöglicht so den
RETURN von UNTERSCHNITT.


Mit dem SCHUPFBALL BOARD kann die Stabilisierung der
SCHUPFBALL-TECHNIK innerhalb langer Ballwechsel
trainiert werden.

1. Übung: Ballwechsel nur mit Vorhand-Schupfball

2. Übung: Ballwechsel nur mit Rückhand-Schupfball

3. Übung: Ballwechsel mit Vorhand-Schupfball oder Rückhand-Schupfball

                 im Wechsel und zusätzlich mit der erforderlichen Beinarbeit


Trainingsvideo 1       Trainingsvideo 2      Trainingsvideo 3


Schupfball-Board auf einem MINI-Tisch