Tischtennistraining mit Feedback

 
 

mein eBook zum Returnboard Tischtennistraining mit 60 Übungen

Sind sie ausreichend über das Returnboard-Training informiert?

1. Können Sie drei „feedback-Kriterien“ beim Returnboard Training benennen?


2. Wissen Sie, warum ein „Früher Block“, „Später Block“ oder die „Returnstabilität“ Ihr Tischtennisspiel verbessern kann?


3. Sind Sie informiert, dass ich zum eBook 60 Returnboard-Übungen mit bis zu vier Trainingsgeräten in einer Übung erarbeitet habe?


 

         Falls Sie eine dieser Fragen mit Nein beantworten müssen, 

         dann sollten Sie sich entschließen, mein „Returnboard eBook“ zu lesen, 

         um eine Anleitung zur Verbesserung ihres Tischtennisspiels in der Hand zu haben.




         Mein eBook offenbart Ihnen alle Returnboard-Geheimnisse

         zu der von mir entwickelten Ballwechsel-Trainingsmethode

         auf 115 Seiten und mit 60 einzigartigen neuentwickelten Übungen.


         In jeder einzelnen Übung werden die Ballwege grafisch illustriert!



   Autor: Dipl. Ing. Michael Pollak





    Was erfahren Sie außerdem im eBook?




  Roboter oder Returnboard ?

     Sie kennen Tischtennis-Übungen für das Balleimer-Training und für das Tischtennis-Roboter-Training.

Nun biete ich Ihnen alternativ das Returnboard-Training an!






 
     Und Sie fragen sich, welche Vorteile hat diese Trainings- Methode gegenüber den vorher genannten.
 


 



 




     Der Unterschied ist augenscheinlich: 

 
     Beim Balleimer- Training und beim Roboter-Training führen Sie immer nur „einen Schlag auf einen Ball“ aus.
 
     Der zweite Schlag erfolgt auf einen zweiten Ball, der dritte Schlag auf den dritten Ball, … usw.
     Das Trainings-Ergebnis ist o.k., wenn die gegenüberliegende Tischhälfte getroffen wird. 
     Was Sie nicht erfahren, ist - wie viel Rotation und welches Tempo hat mein geschlagener Ball.



Das Feedback vom Roboter sagt nur etwas über die Platzierung aus.
 
 
     Das Returnboard Training wird als "Ballwechsel-Trainingsmethode" definiert.
 
     Es wird mit "einem Ball ein Ballwechsel“ am Returnboard gespielt.
 
     Dabei trainiert ein Tischtennisspieler spezielle Übungen - Tischtennis-Rallyes - am Trainingsgerät.
 


   
 

Ballwechseltraining zweier Tischtennis-Spieler


 


Spielen zwei Spieler miteinander bestimmte Übungen, dann ist das auch Ballwechseltraining.

Die Qualität dieses Trainings wird durch die vorgegebene Übung

und das Technikniveau der beiden Spieler bestimmt.

Haben die beiden Spieler ein unterschiedliches Niveau,  

dann kann die Qualität des Trainings darunter leiden.

Beim Returnboard- Training ist die Qualität des Trainings nicht von einem Gegenspieler abhängig.

Der Trainierende erhält ein 100%-tiges Feedback zu seinem Schlag und zu seiner Technik.

Er erhält ein Feedback zu Tempo, Rotation und Platzierung.

Die Qualität dieser Komponenten ist entscheidend,

ob ein zweiter, dritter, vierter Ball … usw. geschlagen werden kann ...

... also ein guter Ballwechsel zustande kommt!

Das ist der entscheidende Unterschied der „Ballwechsel-Trainingsmethode“ mit einem Returnboard

gegenüber einer „EIN-SCHLAG-Trainingsmethode“ mit einem Tischtennis-Roboter.

Ich bin davon überzeugt, dass es schließlich das Feedback ist,

das letztlich den Ausschlag gibt, dass Sie durch Returnboard-Training

ein viel besserer Spieler werden können.

Genießen Sie Ihr Training!

 






 
 
 



Sie können mein eBook und jedes Returnboard-Modell in meinen Online Shop bestellen

 

 

    www.returnboard-shop.de





 


Die Frage von Tischtennis-Spielern nach einem Katalog oder einer Broschüre

wird mit meinem eBook und seinen drei Komplexen

 

- Returnboard- Trainings- Methode

- Returnboard- Modelle

- Returnboard- Übungen

abgedeckt.




 



Fazit für ein Returnboard Training:



 

      „Ein guter Ball kommt stets zu dir zurück!“




Darum kann das Ballwechsel-Training am Returnboard

Ihr persönliches anspruchsvolles Topspin- Rallye- Training werden!




Die Vorteile des Ballwechsel- Trainings können Sie nutzen,
 
wenn eine gute Koordination


- von Tempo

- von Rotation

- von Platzierung

- und einer guten Beinarbeit



 

vom Trainierenden realisiert wird.



Das gilt

- gleichwohl für das Ballwechseltraining an einem Returnboard 

- als auch für das Ballwechseltraining zwischen zwei Spielern.

 

 als Beispiel-Übung VORHAND TOPSPIN

.

Im eBook erfahren Sie auch, wie ich vom Tischtennis Anfänger
mittels meiner erfundenen und konstruierten Trainingsgeräte
zum erfolgreichen „Langnoppenspieler“ wurde.


Auf Grundlage meiner Ausbildung als Diplomingenieur Maschinenbau

und meiner inzwischen erworbenen Trainer

B-Lizenz habe ich interessante Returnboard Modelle ( 16 Typen )

für Anfänger und für Tischtennis- Vereinsspieler entwickelt ( HOME-Training oder Vereins-Training ).


Aus 56 Ländern erhalte ich inzwischen 
positives Feedback und Returnboard Bestellungen.



Möchten Sie mein eBook bestellen:

an Michael Pollak

mail@returnboard.com




In diesem eBook lernen Sie:

- Die theoretischen Grundlagen meiner Ballwechsel Trainings Methode;
wie Timing, Feedback, Früher Block, Später Block,  Mobiler Block, Topspin-Training oder Returnstabilität.


- Sie lernen 16 unterschiedliche Returnboard Modelle kennen;
am Tisch montierte Geräte, mobile Modelle und Wandmontage Returnboards.                                                        


z.B.:

       POWER RETURNBOARD +60 VARIANT 



       Comfort Returnboard Mobil


- Sie erfahren, wie Sie Tischtennis-Techniken
wie Topspin, Konterball, Aufschlag, Flip oder Schupfball
mit den entsprechenden Trainingsgeräten trainieren können.


- Als Handlungs- und Trainings- Anleitung gebe ich Ihnen

                            
                    
60 Übungen zur Hand. 


       Zur Beschreibung der Übungen g
ehören Grafiken, 
             
             in denen die Ballwege in der

            
             Rei
henfolge der Trainings-Schläge gezeigt werden.




Im Kapitel 6 gebe ich folgende Untergliederung 
zu den Tischtennis-Übungen:


6.    Systemtraining mit Returnboard- Übungen


         Basis- Übungen mit einem Returnboard   - 18  Übungen

         Kombinationen mit   2 Trainingsgeräten    -  26 Übungen

         Kombinationen mit   3 Trainingsgeräten       -  12 Übungen

       Kombinationen mit   4 Trainingsgeräten     - 4 Übungen

 

 

Returnboard- Beispiel- Übung              Basis Ü B9

 

 

 

Basis - Übung

 

B 9

 

BESCHREIBUNG:

 

 

„später Block“ – diagonal zur Grundlinie

von einem Returnboard Mobil

 

Returnboard - Einstellung:

 

 

-Tempo-Variation durch Wahl des Blockwinkels

und Wahl des Abstandes zum Tischtennistisch

- Rotations-Variation durch Wahl des Blockwinkels

                                     Die Grafiken wurden beim Einfügen nicht übernommen.

Sie können Grafiken per eMail bei mir anfordern:

an Michael Pollak

mail@returnboard.com

oder im online-shop ansehen.

 

 


Variationen:

 

 

VH Konterball,VH Topspin über die Seitenlinie

 

HINWEISE & GERÄTE-TIPPS:

 

 

 

Mobile Returnboard Modelle

 

Möchten Sie mein eBook bestellen:

an Michael Pollak

mail@returnboard.com

 

 

Anhand der Gliederung informiere ich Sie jetzt detailliert,

was Sie in meinem eBook erfahren:






eBook-Titel:




Returnboard

 

Ballwechsel – Trainingsmethode

 

 

       Einzigartiges

 

       Tischtennis – Training

       mit einem Feedback

 

       zu Ihrer Tischtennis Technik


 



 

 

1.                Zielstellung und Motivation

1.1.  Welcher Tischtennisspielerkennt nicht diese Situation?


2.               Returnboard Trainingstheorie

2.1.  Meine Innovationen

2.2.  Die ReturnboardBallwechsel Trainingsmethode

2.3.  Feedback zu Tempo, Rotation, Platzierung

2.4.  Spezielle Spieleröffnung

2.5.  Timing beim Ballwechsel

2.6.  Beinarbeits- Training

2.7.  Returnstabilität

2.8.  Mobilität



        

3.    Returnboard- Modell- Palette

        mit steigender Leistungsanforderung

 

3.1.  Returnboard- Modell- Baugruppen 

3.2.  Returnboard - Produktpyramide 

3.3.  "a returnboard was born" – DOUBLE RETURNBOARD 

3.4.  Single Returnboard - der kleinere Bruder

3.5.  Speed Returnboard - Training mit viel SPEED

3.6.  Power Returnboard - Training mit POWER SPEED

3.7.  Schupfball Returnboard

3.8.  Topspin Schupfball Returnboard

3.9.  Undercut Returnboard

3.10.  Kinder Returnboard

3.11.  Wohnungs Returnboard


3.12.  Mobile Returnboards

3.12.1.  Comfort Returnboard Mobil

3.12.2.  Returnboard Mobil

3.12.3.  Quattro Returnboard Mobil

3.12.4.  Returnboard Mobil VARIANT

 

3.13.  Returnboard für die Wandmontage

3.13.1.  Double Returnboard Wandmontage

3.13.2.  Power Returnboard Wandmontage

 

3.14.  Überblick meiner Returnboard Modelle

 



4.     Kombinationen mehrerer Returnboards




 

5.               Returnboard Kombinationen mit speziellen Trainingsgeräten

5.1.     Topspin-Netz

5.2.     Schuss – Returny

5.3.     Tischtennis – BIATHLON




6.    Systemtraining mit Returnboard- Übungen

6.1.        18 Basis- Übungen mit einem Returnboard

6.2.        26 Kombinationen mit  zwei Trainingsgeräten

6.3.        12 Kombinationen mit  drei Trainingsgeräten

         6.4.          4 Kombinationen mit  vier Trainingsgeräten

 

     7.    Social Media Marketing und Online Shop

     8.    Urheberrechte des Autors



 

Bestellablauf:

Ihre Bestellung bitte an Michael Pollak

mail@returnboard.com





Verkaufsablauf:

 

Überweisung an den Autor: Michael Pollak bei der

Sparkasse Ulm Kto. 22 30 782     BLZ 630 500 00

Kennwort: eBook Returnboard

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eBook als PDF-Datei

Nach Ihrer Vorauskasse von 36,00 € 

sende ich Ihnen die PDF-Datei

an Ihre eMail-Adresse.

Sie sparen 20,- € gegenüber der CD




eBook auf CD

Nach Ihrer Vorauskasse von 56,00 €

sende ich Ihnen die CD

an Ihre Adresse.


 
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           Ein gut gespielter   Ball – kommt stets zu Dir zurück!


 

           Ständiges Angriffsspiel ist faszinierend - aber auch riskant!

           


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