Tischtennistraining mit Feedback

 
 


RETURNBOARD-TRAINING ist ein

effektives BALLWECHSEL - TRAINING


Mit Leistungsübungen am Power Returnboard wird Ihnen mit anschaulichen VIDEOS

die RETURNBOARD-TRAININGS-METHODE demonstriert !



 


Wünscht Du Dir ein innovatives TRAINING 
               
für Kinder und Aktive in "Deinem TT-Verein" ?   

. . .  dann könntest Du sagen:

"Das wird unser künftiges Trainingsgerät"





Wünscht Du Dir ein TISCHTENNIS-TRAINING

a
n Deinem eigenen TT-Tisch zuhause ?


. . .  dann könntest Du sagen:

"Das wird mein Tischtennis-Fitnessgerät" zuhause!




 


Facebook:









Sehr große Trainings-Effizienz durch Leistungstraining
 
mit speziellen RETURNBOARD-Tischtennisübungen
 
nach dem von einem erfahrenen Tischtennistrainer
 
zusammengestellten Trainingsplan !








Returnboard - Leistungs - Training 



bietet Ihnen 3- faches  FEEDBACK   beim Ballwechsel

                            
- zur ROTATION 

                             - zum TEMPO und

                             - zur PLATZIERUNG

                              

und  ermöglicht somit ein TECHNIKTRAINING

                             - inklusive BEINARBEITS-TRAINING
 




Das Returnboard Leistungstraining wird in Einzel-Übungen anhand von Videos vorgestellt.


Meine Danksagung gilt Munir Jassem,

der mit seiner langjährigen Trainererfahrung die folgenden Übungen

ausgewählt und gestaltet hat.


           

Munir Jassem demonstriert Ihnen ausführlich mittels Videos interessante Übungen.




Trainingsgrundlage bilden die neuen Returnboard-Modelle mit der "späten Block Position" 



am    Speed Returnboard
       später Block von 3 ... 30 cm stufenlos


und 


am       Power Returnboard    später Block von 3 ... 60 cm stufenlos



Meine neuen Modelle, die diese vielseitigen und anspruchsvollen Übungen ermöglichen.




1.   Beinarbeit aus der Halbdistanz - Vorhand TOPSPIN

          


2.
   Beinarbeit mit langen Noppen Rückhand 

       im Wechsel mit Vorhand Topspin 


          




3.   VORHAND TOPSPIN diagonal


           





 4.   RÜCKHAND TOPSPIN diagonal


          
  


5.
   VORHAND-RÜCKHAND Verbindung mit Beinarbeit




          




6.
  TOPSPIN am Tisch


          




7.
   VORHAND SEITSPIN; diagonale RETURNBOARD-Einstellung



          





8.
   VORHAND TOPSPIN diagonal - Verbindung mit Seitspin parallel


         



 
9.  VORHAND SEITSPIN in Verbindung mit Rückhand TOPSPIN



          




 10.  TOPSPIN am Tisch VH/RH diagonaler Ballweg



          



 11.   VORHAND TOPSPIN am Tisch parallel


         




12.   VORHAND TOPSPIN, wie gegen UNTERSCHNITT 

           




13.   VH TOPSPIN auf BLOCK in Verbindung mit VH TOPSPIN
 
         wie gegen Unterschnitt diagonal

               

           





14.   VORHAND Flip


         



15.   RÜCKHAND Flip

      






16.   VORHAND FLIP - RÜCKHAND FLIP im steten Wechsel

      



17.
  TOPSPIN-Ballwechsel aus der Halbdistanz

          
         
          




18.  RÜCKHAND mit "langen Noppen"



          
          
                   
          

             
             



                          _____________________





Wenn diese Übungen Sie überzeugt haben und Sie daran interessiert sind,
 
dieses Returnboard-Leistungstraining auch in Ihrem Verein demonstriert zu erhalten,

dann besteht die Möglichkeit Munir Jassem zu verpflichten.

 

Vereinsspieler jeder Spielstärke können durch gezieltes Training

ihr Können verbessern und dadurch erfolgreicher werden.  



Vereinsm
ehrtages-, Tageslehrgänge- oder gezieltes Einzeltraining 

können unter Leitung von Munier Jassem vereinbart werden.

 

RETURNBOARD-TRAINING ist einbezogen in ein komplexes Trainingskonzept mit:

 

- Erlernen und Verbessern der Schlagtechniken

- Techniktraining am Balleimer

- Aufschlag- und Rückschlagübungen

- Systematische Beinarbeit

- Spieltaktische Übungen, Theorie

- Spiel mit und gegen Material; Lange Noppen, Antitop, kurze Noppen

- spezielle Übungen mit Trainingsgeräten

- Wettkampforientiertes System-Training

- Individuelle Spiel- und Wettkampfformen

- Konditionstraining tischtennisspezifisch

- Videoanalyse


Diplom-Sportlehrer , B-Lizenztrainer     Munir Jassem

ist Garant für Trainingslehrgänge mit Teamgeist, Spass und Leistung. 



Da ich in seinem Trainerteam mitgewirkt habe, schreibe ich diese Empfehlung

aus eigener Erfahrung und voller Überzeugung.

 

Informieren Sie mich bitte über Ihr Interesse an einem Trainingslehrgang.

Michael Pollak  mail@returnboard.com

                        Tel. 07391 - 712 28

                        mobil 0177 520 70 36 

 

Wir stimmen Ihre Vorstellungen mit unseren Möglichkeiten ab.


            _________________________



Für das POWER RETURNBOARD
und die anderen Returnboard-Modelle

biete ich eine einfache Bestellmöglichkeit an ...

... über
mail@returnboard.com   an Michael Pollak


Bitten Sie mich um ein ANGEBOT zur Lieferung an Ihren Wohnort,

das die Produkt- und Versandkosten des gewünschten Trainingsgerätes enthält.



                    _________________________

 


 

Schauen Sie also öfters mal vorbei 

 

- wir erstellen neue Leistungs-Übungen,  


- wir optimieren unsere Returnboard Modelle für ein variantenreiches Training


- wir werden
im Jahr 2011 Neue Returnboard Modelle vorstellen


die dann  auf meiner HOMEPAGE wieder veröffentlicht werden! 








Custom Search