Tischtennistraining mit Feedback

 
 

Tischtennisübungen für den Flip

 

Ü1 Vorhand-Flip

8 min.                         
1  -  kurzer Unterschnitt-Aufschlag (mit oder ohne Seitschnitt)
        in die Vorhandseite

V1 - Rückschlag mit Flip in die weite Rückhand

        oder Variante 2

V2 - Rückschlag mit Flip in die weite Vorhand

Hinweis: Vor dem Vorhand-Flip-Schlag stelle den rechten Fuß
                unter den Tisch und führe bei gutem Stand den Flip aus.


Ü2 Rückhand Flip

7 min.                

1  -  kurzer Unterschnitt-Aufschlag (mit oder ohne Seitschnitt)
        in die Rückhandseite

V1 -  Rückschlag mit Flip in die weite Rückhand

         oder Variante 2

V2 -  Rückschlag mit Flip in die weite Vorhand

Hinweis: Vor dem Rückhand-Flip-Schlag stelle den linken Fuß
                unter den Tisch und führe bei gutem Stand den Flip aus.